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미르오메기떡, 나태주가 간다, 제주도 오메기떡 위치, 가격 주소, 오메기떡 뜻과 유래, 어르신 간식, 제주도 기념품 선물 추천, 감귤 오메기떡 제주도 미르 팥오메기떡 제주도 오메기떡은 제주지역 대표 향토음식이다. 오메기떡 뜻, 명칭은 오목하게 눌러서 만든 데서 유래되었다. 통팥이 살아 있어서 식감이 좋고 씹을때마다 쑥향이 솔솔나서 달콤한 팥앙금이 입안에 가득 퍼진다. 오메기떡 재료 찹쌀, 좁쌀, 통팥, 쑥 등을 주 재료로 정성껏 만든 음식이다. 맛과 영양이 우수한 웰빙 건강 식품이다. 미르오메기떡 가격 50알 40,000원 30알 28,000원 오메기떡 맛있게 먹는 법 매장 방문해서 당일 만든 떡을 추천한다. 택배(냉동)제품은 받은 직후 개봉해서 개별 냉동을 원칙으로 한다. 상온에서 1 ~ 2시간 정도 자연해동을 추천한다. 빠른 해동을 원하면 밥솥을 사용하고 전자레인지는 가급적 삼가하는게 좋다. 먹을 만큼 해동하고 재냉동은 삼가하는게 좋다. 오.. 2022. 7. 16.
나태주가간다 주거용 오피스텔, 잠실 에떼르넬 비욘드 타입별 분양가격 6억 ~ 9억 사이 트렌드 스페셜 나태주가간다 주거용 오피스텔의 진화 잠실 에떼르넬 오피스텔 위치 : 서울특별시 송파구 방이동 34-1번지 대지면적 : 372.22m2 (112.59PY 실사용 면적) 연면적 : 3,280.01 m2 (992.20PY: 지하층 면적 포함) 건물용도 : 오피스텔 및 근린생활시설 규모 : 지하 2층 ~ 지상 17층, 1개동 오피스텔 56호, 근린생활시설 6호 세대 구성 28D : 13세대 36A : 12세대 40B : 13세대 41C : 13세대 잠실 에떼르넬 비욘드 분양가 잠실 에떼르넬 비욘드 오피스텔의 분양가격은 약 6~9억원대 이다. (VAT 포함) 28D : 6억 1,000만원 36A : 8억 2,000만원 40B : 9억 2,000만원 41C : 9억 1,000만원 소형 아파트 형태를 .. 2022. 7. 16.
김호증모 가발, 김호 대표, 탈모 커버에 도움을 주는 이식증모술 김호증모가발 늘어가고 있는 탈모인구와 탈모시장에 꼭 필요한 아이템 가발. 세계 최초로 미용실에 상용화된 증모술, 증모피스, 내피없는 성형가발, 익스텐션 국내 최다 털에 관한 특허를 보유한 기술력과 제품력을 갖춘 곳이다. 머리숱 없는 사람을 위한 고정식, 탈부착식 증모 피스와 자체특허인 내피없는 성형가발 김호 대표 김호증가모는 미국 뉴욕에서 아떼그룹의 창업자인 김호 대표가 대한민국 탈모시장과 미용실의 블루 아이템으로 털에 관한 모든 고민과 문제점을 해결한 기업이다. 증모, 헤어피스, 가발 판매와 모든 미용인들의 고민과 탈모인들에게 희망을 준 새로운 개념의 회사이다. 30여년의 미용인이자 주문 생산 미용, 판매 까지 하는 미용교육 정보 공유를 목표로 하는 김호증모 가발샵 대표이다. 국제 영업의 질을 극대화하.. 2022. 7. 16.
기능성치약 지오메디 씨놀치약Q, 유해성분 없는 치약, 상쾌함이 오래가는 무방부제 프로폴리스 치약 추천 프로폴리스 시린이치약 씨놀치약Q 특징 강력한 향균, 항염작용으로 치주염, 치은염을 예방한다. 양치 후에 장시간 상쾌함을 유지하는 특별한 효능이 있다. 구강내 충치 예방 치태예방, 심미효과 치주염 유발 세균 번식 방지 씨놀치얄 가격 120g에 할인가 12,000원이다. 씨놀치약Q 씨놀치약큐는 미국 FDA에서 NDI를 받고 EFSA(유럽식품안전청)서 NFI를 받은 씨놀을 주 성분으로 한 치약이다. 국내에서 조성물 특허(제10-1144221)를 받아 그 안전성과 유효성이 검증된 조성물을 바탕으로 만든 명품 치약이다. 죽염과 프로폴리스가 추가되어 항염과 향균작용을 더했다. 장시간 지속되는 상쾌한 치약 일반 치약은 양치후 불쾌지수가 2 ~ 5로 올라가서 구취가 심해진다. 씨놀 치약은 양치후 8 ~ 12시간 후에도.. 2022. 7. 16.
곽민재 가모, 트렌디한 인모 맞춤가발, 벗겨지지 않는 수작업 수제가발 곽민재 가모 곽민재 가모는 건강한 맞춤 가발 전문업체이다. 순수 100% 인모만을 사용해서 수작업으로 가공한다. 철저한 공정관리에 의해 완벽하게 제작되는 가발 전문 업체이다. 최근 환경적인 요인, 다이어트, 스트레스, 유전적 영향으로 탈모인구가 급속하게 증가하고 있다. 국내 최고의 기술을 접목한 곽민재 가모 가발은 두피 건강을 생각한 맞춤 가발로 탈모인에게 인기를 끌고 있다. 인모 맞춤가발 특징 편안한 착용감 가발 착용시 가장 큰 불편함으로 지적되는 답답한 두피의 느낌을 감소 시키고 실용적으로 사용할수 있는 가발이다. 개인 특징에 맞는 헤어 스타일 연출 개인마다 다른 두상의 모양과 크기에 따라서 자연스러운 스타일을 연출할 수 있도록 제작된다. 염색, 컷, 파마 언제든지 가능 머리카락의 밀도와 제작, 가마.. 2022. 7. 16.
맥코이이앤씨 McCoy E&C 반도체 세정 공정회사 맥코이이앤씨 반도체의 품질을 결정하는 반도체 세정 공정 회사이다. 대표이사 : 김천수 회사설립 : 1983년 주요사업 : IT 세라미컬 제조장치 주력사업 : IT 세라미컬 제조설비 설계 및 시공 (Turn key 전문) 위치 서울시 서초구 염곡안길 28 맥코이이앤씨 회사 고순도황산, 질산, 염산, 암모니아수 등 생산 설비의 설계 및 시공 능력을 보유한 회사이다. 초순수전자급황산, 염산, 질산 제조장치, 반도체 웨이퍼 세정용 솔벤트 제조장 맥코이이앤씨 회사 고순도황산, 질산, 염산, 암모니아수 등 생산 설비의 설계 및 시공 능력을 보유한 회사이다. 초순수전자급황산, 염산, 질산 제조장치, 반도체 웨이퍼 세정용 솔벤트 제조장 2022. 7. 16.
프라이빗 서핑리조트 발로, 강원도 홍천군 리조트 서면 대곡리 서핑리조트 발로 태평양을 건너지 않고도 만나는 발리의 낭만을 재현한 리조트가 눈길을 끌고 있다. 해발 300미터 고지에서 수영하면서 바라보는 인피니티 풀이 매력적인 리조트이다. 위치 : 강원도 홍천군 서면 대곡리 349-6 일원 1566-9921 모델하우스 : 서울시 송파구 백제고분로 196 지하 1층에서 지상 4층까지 의 건축 규모로 대지면적 20,057m2, 연면적 19,480m2 규모이다. 서핑리조트 발로 특징 국내 최초 3단 인피니티풀 MZ세대 핫플레이스 인공 서핑장 발리를 재현한 공간 반려동물을 위한 펫 파크로 반려견과 함께 숙박 가능 야외 수영장 풀파티 숲속 글램핑장 실내 스크린골프존 접근성이 뛰어나서 양양고속도로 에서 1시간 20분, 서울에서도 1시간 20분이면 편리하게 이용할 수 있다. 발.. 2022. 7. 16.
환승연애2 촬영지 평창동 단독주택, 야외데크가 매력적인 곳 가격은? 티빙 오리지널 환승연애2 가 2022년 7월 15일 금요일 오후 4시 첫방송 되었다. 출연자들의 숙소로 나온 단독 주택이 주변에 숲으로 둘러쌓여 있어 눈길을 끌었다. 방송에는 평창동으로만 소개 되었다. 처음 출연자들이 등장시 가파른 계단을 내려온다. 환승연애2 촬영지 평창동 단독주택 경사가 가파른 계단을 내려오면 우드와 시멘트 외관이 세련된 평창동 단독 주택 건물이 위치해 있다. 야외 테라스가 돋보이는 단독주택 1층에도 테라스가 있지만 계단을 올라가면 야외 테라스가 있는데 주변이 풀숲으로 둘러쌓여 프라이빗한 공간으로 즐길 수 있다. 야외 데크가 매력적인 공간인것 같다. 산책로로 이어지는 2층 계단 초록초록한 풀숲으로 둘러쌓여 있어서 힐링이 제대로 될것 같은 공간이다. 우드 인테리어와 잘 어울리는 공간. .. 2022. 7. 16.
전복삼계탕 레시피, 삼계탕 만들기 재료, 초복, 중복, 말복 보양식 메뉴 추천, 삼계탕 칼로리 전복 삼계탕 레시피 전복을 넣은 영양가 높은 삼계탕은 특유의 맛으로 바다의 보물로 불리는 전복이 들어가서 깔끔한 맛과 보양 효과를 더할 수 있다. 전복 삼계탕 재료 삼계닭 1마리 전복 2미 황귀 12g 뽕나무 10g 헛개나무 10g 둥글레 5g 당귀 3g 찹쌀 2/3컵 인삼 2개 깐밤 4 ~ 5개 마늘, 대추, 소금 레시피 닭을 흐르는 물에 깨끗하게 행군다음에 꽁지와 날개 끝 부분을 제거 한다. 깨끗이 씻은 닭 속에 찹쌀, 밤, 대추와 인삼을 채워 넣는다. 전복은 솔로 깨끗하게 문질러서 씻은 다음 이빨을 제거 한다. 뽕나무, 헛개나무, 둥글레, 당귀, 황귀를 뚝배기에 담고 팔팔 끓인다. 육수가 끓어 오른 다음 닭을 놓고 강한 불로 끓인다. 닭이 충분하게 익은 다음 기름을 걷어내고 전복을 넣고 살짝 끓인다.. 2022. 7. 15.
2022년 초복, 중복, 말복 날짜, 유래와 뜻, 보양식, 삼계탕 칼로리 삼복 뜻과 날짜 일년 중 가장 더운기간을 삼복이라하며 삼복 더위라고 한다. 초복 7월 16일 삼복 가운데 첫번째 드는 복날이다. 하지로부터 세번째 경일 중복 7월 26일 삼복 가운데 두번째 드는 복날이다. 하지로부터 네번째 경일 말복 8월 15일 삼복 가운데 마지막 복날이다. 입추로부터 첫번째 경일 닭고기 효능 따뜻한 성질로 오장을 안정시켜주고 몸 저항력을 키워준다. 삼계탕 칼로리 삼계탕 1 인분당 칼로리는 약 454kcal 이다. 지방: 15.89g 탄수화물: 20.41g 단백질: 55.50g 반계탕 칼로리 칼로리: 269kcal | 지방: 8.63g | 탄수화물: 17.08g | 단백질: 30.30g 초복, 중복, 말복의 유래 진한에서 유래를 찾는다. 동국세시기에 의하면 사기에 이르기를 진덕공 2년에.. 2022. 7. 15.
에어컨을 오래 틀면 다이어트에 도움이 되지 않을까? 심부체온과 칼로리 소모의 상관관계 더운 여름철 에어컨 없이는 쾌적한 생활을 하기 힘들어서 계속 틀어놓고 지내는 경우가 많다. 그런데 에어컨이 다이어트에 별 도움이 되지 않는다고 한다. 다이어트에 도움이 되지 않는 이유 에어컨을 오래 틀면 시원한만큼 체온이 떨어지게 된다. 체열이 낮아지면 에너지를 소비할 수 있는 능력이 감소하게 되는데, 이로 인해 체중이 감량되는 속도가 급격하게 떨어지게 되는 것이다. 심부체온이란? 몸 속 장기 온도를 뜻한다. 몸의 중심부 체온을 뜻하는 심부체온은 36 ~ 37.5도가 정상 체온이다. 심부체온과 다이어트 효과 낮은 체온 = 에너지 소비 능력 감소 체온이 낮아서 에너지를 소비 하는 능력이 떨어진 사람은 1년 동안 체중이 2kg 더 증가한 것으로 분석 된다. 낮은 체온은 생물학적인 문제 때문에 유발 하는 것으.. 2022. 7. 15.
환승연애2, 티빙 출연진, 몇부작 20부작, 촬영지, 인스타 정보, 볼 수 있는 곳 시간 환승연애2 방송일 : 2022년 7월 15일 (금요일) 업로드 시간 : 금요일 오후 4시 몇부작 : 20부작 채널 : 티빙 티빙 오리지널에서 볼수 있으며 금요일 오후 4시 실시간 스트리밍으로 방송된다. 오후 6시 45분에 VOD가 업데이트 된다. 티빙 오리지널에서 방송되는 환승연애2는 이별한 커플들이 전 연인과 재회하거나 새로운 사람을 만나는 등 누구나 한 번쯤 겪어보는 이별과 사랑에 대해 공감대를 형성하는 연애 리얼리티 프로그램이다. 1 ~ 2화 줄거리 8명의 X커플이 입주완료. 1커플만 공개된 상태이다. 공개된 커플 박원빈, 김지수 느낌상으로는 김태이 최이현이 X같았으나 공개되진 않은 상황이다. 출연자 인스타 정보 최이현, 김태이, 이나연, 박원빈, 김지수, 정규민, 이지연, 선민기 최이현 노제 닮은.. 2022. 7. 15.
써브웨이 메뉴 추천 칼로리 정보 & 소스 조합 추천 에그마요 416 Kcal 부드러운 달걀과 고소한 마요네즈가 만나 더 부드러운 스테디셀러 재료 : 에그마요 2스쿱, 치즈 2장 소스추천 : 랜치, 스위트 칠리 에그마요 영양성분표 중량 열량 단백질 포화지방 당류 나트륨 238 416 16.4 (30%) 4.8 (32%) 7.7 (8%) 554 (28%) 이탈리안 비엠티 388 Kcal 페퍼로니, 살라미 그리고 햄이 만들어내는 최상의 조화! 전세계가 사랑하는 써브웨이의 베스트셀러! Biggest Meatiest Tastiest, its’ B.M.T. 재료 : 페퍼로니 3장, 살라미 3장, 햄 2장, 치즈 2장 소스추천 : 핫칠리, 스위트 어니언, 랜치 이탈리안 비엠티 영양성분표 중량 열량 단백질 포화지방 당류 나트륨 228 388 21 (38%) 5.9 (.. 2022. 6. 28.
7월 부터 달라지는 부동산정책, 대출규제 핵심 요약, 생애최초 LTV 80% 서민 실수요자 요건 완화, 대출한도 6억원 까지, DSR계산기 2022년 7월 부터 부동산 대출 정책 크게 바뀌는 점 생애최초 구매자는 LTV 80%로 증가 대출한도 기존 4억원에서 6억원으로 상승 청년은 DSR 계산시 장래소득 반영 확대 생애최초 LTV 완화 70% -> 80% 처음 집을 구매할 경우 지역 주택가격에 상관없이 LTV가 80% 적용된다. LTV는 주택담보대출 비율로 집을 담보로 대출을 받을때 가능한 금액을 의미한다. 대출한도는 최대 6억원 까지이다. DSR 계산시 청년 장래소득 반영확대 DSR은 연소득 대비해 원리금 상환에 쓰이는 돈을 의미한다. 소득이 높거나 대출이 적을수록 더 많이 대출받을 수 있다. 청년은 소득이 낮아서 DSR이 불리하다는 말이 많았으나 나중에 벌어들일 소득을 반영해서 더 많은 돈을 빌릴 수 있게 되었다. 대출한도 20대 초반 .. 2022. 6. 26.
버즈라이트이어 고양이 삭스 짤 모음, 줄거리, 우주 세계관 개봉일 : 2022년 6월 15일 장르 : 애니메이션, 액션, 모험 감독 : 앤거스 맥클레인 출연 : 크리스 에반스 (버즈 라이트이어), 타이카 와이티티, 피터손 크리스 에반스가 버즈 역할로 출연해 목소리를 들을수 있다. 시선강탈 귀여운 고양이 로봇 삭스 버즈가 선물받은 로봇 고양이 삭스 갸르릉 거리는 귀여운 고양이 삭스 "무한한 공간 저 너머로" 우주 저 너머 운명을 건 미션, 무한한 모험이 시작된다! 미션 #1 나, 버즈 라이트이어. 인류 구원에 필요한 자원을 감지하고 현재 수많은 과학자들과 미지의 행성으로 향하고 있다. 이번 미션은 인류의 역사를 새롭게 쓸 것이라 확신한다. 미션 #2 잘못된 신호였다. 이곳은 삭막하고 거대한 외계 생물만이 살고 있는 폐허의 땅이다. 나의 실수로 모두가 이곳에 고립되.. 2022. 6. 26.
얼굴형에 따른 헤어 스타일 펌 추천 얼굴형별 추천하는 헤어스타일 모음 1. 볼살이 많은 둥근 얼굴에는 글램펌 둥근 턱라인을 가진 얼굴형은 굵은 컬이 많이 있는 글램펌이 어울린다. 컬이 굵으면 풍성해 보이는 볼륨감으로 얼굴이 작아 보이는 효과가 있다. 시선을 세로로 분산 시켜줘서 얼굴이 더욱 갸름해 보이도록 이마느 드러내 주는 것이 좋다. 2. 좁고 긴 얼굴형에는 C컬 단발 얼굴 길이가 평균보도 세로가 긴 얼굴은 단발이 가장 잘 어울린다. 기장은 턱선까지 길이에서 C컬을 주면 얼굴이 짧아 보이는 효과가 있다. 앞머리를 내는 것도 좋지만 이마를 살짝 드러내서 답답해 보이지 않는 시스루뱅도 좋다. 3. 광대 있는 각진 얼굴엔 허쉬컷 광대가 있는 각진 얼굴형은 아래 턱 부분이 넓은 것이 특징이다. 각이 진 얼굴은 강한 인상처럼 보일 수 있어서 허.. 2022. 6. 26.
아이맥 공장초기화 하는 방법, 인터넷 복구 단축키, 이전 버전 설치하기 아이맥 초기화하는 방법에 대해알아보자. 초기화 순서 인터넷에 접속되어 있는지 확인하자. WI-FI 네트워크를 선택하라는 메시지가 표시되지 않으면 우측 상단에 와이파이 아이콘을 통해서 네트워크를 선택한다. 시동시 아래 단축키를 눌러서 인터넷복구를 진행한다. 디스크 유틸리티, 기존 데이터를 지우기 macOs 다시 설치 디스크 유틸리티 지우기 사이드 바에서 Macintosh HD를 선택한다. 지우기 버튼을 클릭해서 세부 사항을 입력한다. 이름: Macintosh HD 포맷: 디스크 유틸리티에서 권장하는 APFS 또는 Mac OS 확장(저널링) '지우기'를 클릭한다. 그렇지 않고 '볼륨 그룹 지우기' 버튼이 표시되는 경우 해당 버튼을 클릭한다. 인터넷 복구 모드 진입하기 1. 맥과 호환되는 최신 macOS 버전.. 2022. 5. 23.
NFT사는 이유와 사는 방법, 핫한 이유와 장단점, 거래 방법, 민팅뜻Minting, 화이트리스트, 재테크 용어, 수익, 클립드롭스 NFT, 대체 불가능한 토큰 Non-fungible token NFT는 블록체인 기술을 사용해서 디지털 자산에 소유자를 증명 하는 가상 토큰이다. 그림이나 영상 또는 이렇게 디지털 파일을 가르키는 주소를 토큰 내부에 담고 고유한 원본성과 소유권을 나타내는 용도로 사용 한다. 일종의 가상세계의 진품 증명서 라고 할 수 있다. NFT로 만들어진 디지털 자산은 작품의 소유자와 거래 이력이 블록 제인 기술을 통해서 기록이 되고 이 블록체인 기술 특성상 다른 사람이 함부로 변경하거나 할 수가 없기 때문에 고유하다고 할 수 있다. NFT 사는 이유, 왜 사? 1. 예술품 수집욕구 2. 자산가격 상승 기대감 3. 커뮤니티 참여와 인정욕구, 소속감 증대 민팅 (Minting) 이란? 디지털 자산을 NFT로 만드는 것을.. 2022. 5. 16.
저녁에 먹어도 괜찮은 음식, 야식 배고플때 다이어트 메뉴 저녁에는 가볍고 건강한 음식을 챙겨먹자. 저녁에 먹어도 잠을 깊게 잘수 있고 다음날 상쾌하게 활기를 느낄 수 있는 음식들을 소개한다. 자극적이거나 기름진 음식을 피하고 소화가 잘되는 저칼로리 음식을 먹어보자. 과일류 라즈베리 라즈베리에 들어있는 풍부한 식이섬유는 혈당과 인슐린 수치를 낮추는데 도움이 된다. 특히 라즈베리에 들어 있는 케톤 이라는 성분은 신진대사를 촉진 한다. 아보카도 카드에는 섬유질이 많이 들어있어 저녁에 공복감 해소에 좋다. 혈관을 깨끗하게 해 주고 나트륨 배추를 도움을 주는 칼륨이 풍부하게 들어 있어서 스트레스 해소에도 도움을 준다. 블루베리 신선하고 시원한 느낌을 주는 간식인 블루베리는 아삭한 식감과 식욕을 채워 주고 강력한 항산화 성분 효과가 있다. 칼로리가 낮아서 늦은 밤에 먹어.. 2022. 5. 16.
주가하락 이유, 주식 증권 시장, 미장 악재 원인, 경기방어주와 경기순환주 영향 17개월 만에 코스피 2600선 붕괴 국내외 증권 시장이 연일 최저가를 기록하고 있다. 2022년 5월 10일 기준 코스피는 2,596.56이다. 17개월만에 2,600선이 붕괴되었고 원/달러 환율은 또 올랐다. 미국 증시 급락 영향으로 국내 증시도 직격탄을 맞았다. 고금리와 고물가, 고환율 등 3고 현상이 지속되면서 국내 금융 시장도 점점 어려운 국면을 맞이하고 있다. 기준금리를 올릴 가능성이 높아지면서 원화의 가치 하락으로 수입 물가 상승에 따른 물가 상승 가속화가 우려되고 있다. 주가 하락 이유 나스닥 지수 4.29% 급락, 미 증시 하락 여파 1. 미국의 급격한 금리 인상, 인플레이션 우려 2. 우크라이나 사태 3. 중국 봉쇄로 인한 물류난 중국에서 코로나 확산을 막기 위해서 주요 동시를 봉쇄했고.. 2022. 5. 10.
코로나에 걸리면 어떻게 해야 할까? 코로나 확진시 대처방법, 격리해제 기간, 치료비 지원 대상, 유급 휴가비용 금액 코로나 확진시 대처 보건소에서 코로나 양성 통보를 받았다면 이렇게 하자 7일격리 경증의 경우 해열제, 감기약 복용 재택치료는 비대면 원칙, 발열 및 증상의 경우 전화상담 처방 가능 대면진료가 필요한 겨웅 외래 진료 방문 진료 가능 코로나 검체채취일로부터 7일까지는 타인에게 바이러스를 전염시킬 위험이 있어 격리합니다. 오미크론 변이는 델타 변이보다 중증도가 낮으므로 증상이 없거나 경증인 경우 해열제, 감기약 복용 등 대증치료로 회복할 수 있습니다. * 임상증상과 위험요인에 따라 의료기관 입원치료 또는 재택치료(필요시 생활치료센터)를 실시합니다. 재택치료는 비대면치료를 원칙으로 하되 발열 등 증상으로 진료가 필요한 경우 전화상담·처방이 가능하며 대면진료가 필요한 경우 외래진료센터에 방문하여 진료받을 수 있습.. 2022. 4. 14.
연금저축이란? 혜택과 종류, 세액공제 혜택, 장단점, 과세이연, 중도해지 불이익 방지하는 방법 연금저축이란? 은퇴 후에 여유로운 생활을 하기 위해서 드는 개인 연금의 한 종류이다. 납일할 때 세액 공제 혜택을 받을수 있다. 연금수령시에 상대적으로 낮은 연금 소득세가 적용되는 장기 저축 상품을 뜻한다. 노후 준비를 할 수 있고 세금 절약까지 가능해서 재테크 수단으로 매력적인 상품이다. 연금 저축 종류 어떤 금융기관에서 가입 하냐에 따라서 연금저축신탁, 연금저축펀드, 연금저축보험으로 나누게 된다. 은행 : 연금저축신탁 증권사 : 연금저축펀드 보험사 : 연금저축보험 연금저축신탁 연금저축펀드 연금저축보험 납입방식 자유납 자유납 정기납 금리 실적배당 실적배당 공시이율 수령기간 확정기간 확정기간 종신, 확정기간 (생명) 확정기간 (손해) 원금보장 보장 미보장 보장 예금자보호 적용 미적용 적용 상품유형 채권형.. 2022. 4. 14.
청년매입임대주택 입주대상, 자격 조건, 1순위, 2순위, 3순위 자산 소득 기준, 자동차 금액, 거주기간, 세전 세후, 월평균 소득 100% 이하란? 청년매입임대주택이란? 청년 매입임대주택은 LH에서 매입한 주택을 청년(19세~39세), 대학생 및 취업준비생을 대상으로 시중시세 40%~50% 수준으로 임대하는 주택이다. 입주대상 무주택 요건 및 소득·자산 기준을 충족하고 다음 어느 하나에 해당하는 미혼 청년 만 19세 이상 만 39세 이하인 사람 대학생(입학 및 복학 예정자 포함) 취업준비생(고등학교 · 대학교 등을 졸업 · 중퇴 2년 이내인 미취업자) 1순위, 2순위, 3순위 자격 1순위 생계·주거·의료급여 수급자 가구, 차상위계층 가구, 지원대상 한부모가족에 속하는 청년 2순위 본인과 부모의 월평균 소득이 전년도 도시근로자 가구원수별 가구당 월평균소득 100% 이하인 자로서 국민임대 자산기준을 충족하는 자 3순위 본인의 월평균 소득이 전년도 도시근.. 2022. 4. 10.
무주택 청년을 위한 청년원가주택 분양가, 혜택, 조건, 역세권 첫집이란? 1. 청년원가주택이란? 무주택 청년가구에게 건설 원가로 주택을 제공하는 맞춤형 분양주택이다. 매년 6만호, 5년내 30만호를 공급하는 계획을 윤석열 당선인이 내걸었다. 건설원가는 표준건축비, 이자비용, 택지조성원가를 더한 금액이다. 일반 공공 분양 주택에 비해서 낮은 분양가로 매매할 수 있게 된다. 혜택 입주해서 5년이상 거주시 정부에 되팔기 가능 최대 70% 가격 상승분까지 시세차익 가능 가격 전용면적 59제곱미터, 25평 기준, 3억원 정도 필요자금 3억의 20% 약 6,000만원, 2억 4000만원 대출 가능 20%의 자금으로 내집마련이 가능하며 이는 시세대비 1 / 3 가격 정도이다. 목돈이 부족한 청년층을 위해서 파격적인 금융지원도 이루어진다. 부족한 80%를 장기 저리로 대출 받아서 원리금을 .. 2022. 4. 5.
집주인 된 김광규 아파트 어디, 인천 송도 나혼자산다 김광규 집 위치 김광규가 드디어 집을 샀다고 나혼자산다에 출연했다. 인천 송도에 있는 힐스테이트 6단지라고 한다. 송도 힐스테이트 6단지 인천 송도동에 위치한 주상복합아파트로 2011년 1월 준공되고 20층, 총 2개 동 122세대 규모의 아파트이다. 인천시 연수구 송도동 21-65 122세대(총2개동) 19층/20층 단지 주변에 심어진 나무와 대로변에 건물이 있어서 멀리서도 잘보이며 교통도 좋은 입지이다. 주변에 송도 센트럴파크가 가까이 있어서 팤세권에 속하는 곳이다. 인천 1호선 인천대 입구역이 도보 16분거리에 있다. 단지 바로 앞에 여러 노선이 지나는 버스정류장이 있어서 편리한 곳이다. 차량 이용시에 경인고속화도로, 서울외곽순환도로를 통해서 1시간 내로 서울권에 진입이 가능하다. 인천대교를 통해서 인천공항도 한번.. 2022. 4. 5.
국민연금과 노령연금, 예상 수령 연금액 확인방법, 수령 나이, 납입 기간, 지급 개시연령 상향 조정 65세, 조기 노령연금 이란? 국민연금의 기초가 되는 급여가 노령연금에 대해 알아보자. 국민연금을 통해 받을 수 있는 노령연금 가입자가 나이가 들어서 소득 활동을 이어나가지 못할 경우 생활 안정과 복지를 증진하기 위해서 지급되는 급여이다. 납입 기간과 수령 나이 국민연금 보험료 납부 기간이 10년 이상 60세 (조기 노령연금은 55세) 이후 부터 평생 동안 매월 지급 받을 수 있게 된다. 1969년 이후 출생자는 65세 (조기 노령연금은 60세) 지급 개시 연령은 60세에서 점차적으로 올라가서 1969년 이후 출생자 부터는 65세에 연금을 받도록 규정하고 있다. 출생 연도별 지급 개시연령 상향 조정 출생연도 노령연금 조기노령연금 분할연금 1952년생 이전 60세 55세 60세 1953-56년생 61세 56세 61세 1957-60년생 .. 2022. 4. 3.
주택담보대출 금리 상승 이유, 미국 기준금리 인상, 보험사 주담대 인기 이유 주택담보대출 금리가 최고 6%를 넘어섰다. 3개월 동안 최고 금리가 1퍼센트 넘게 상승했다. 이정도 추세면 올해 안에 더 오를 수도 있을것 같다. 대한민국 국채금리는 2014년 이후 최고치를 찍었다. 미국 국채금리가 급등해서 인데, 채권 금리는 한동안 상승할 것으로 예측된다. 금리 상승 이유, 미국의 기준금리 인상 2022년 3월 16일 기준으로 미국은 기준금리를 0.25% 인상했다. 이후에도 여러번 올라갈 수 있다는 가능성을 언급하기도 했다. 현재 미국 기준금리 0.5% 2022년 말 예상 기준금리 1.9% 한국의 주택담보대출 금리는 올해 안에 7%를 넘어 간다는 말이 나오고 있다. 미국 기준금리 인상으로 인해서 연쇄 반응을 일으켜 주택담보대출 금리에 영향을 주게 된다. 금리는 은행 채권 금리와 연관되.. 2022. 4. 3.
플레인 요거트 고르는 방법, 효능, 성분 비교, 단백질과 당류 함량, 매일바이오, 상하목장, 빙그레 요플레 플레인 화이트 함량 장건강을 위한 맛있는 간식 플레인요거트 인기가 많은 만큼 다양한 제품이 출시되고 있다. 탄수화물, 단백질, 지방함량 등 비교해서 나에게 맞는 제품을 찾아보자. 플레인 요거트 효능 비타민, 칼슘 망간 등 무기질 풍부 장운동을 활발하게 해서 장건강에 도움 유해균 증식을 방지하고 유익균을 증식 독소배출 숙변제거 유산균을 통해 단백질과 지방이 한번 분해된 상태로 소화 흡수가 간편 풍부한 식이섬유와 포만감 유지로 식욕 억제 다크초콜릿이나 사과와 같이 먹으면 좋다. 당류 섭취 기준 1회 분량으로 섭취시 당류는 10g미만인 것이 좋다. 요거트 고르는 기준은 가급적 원유 함량이 높은 제품이 좋다. 1. 매일 바이오 생크림 요거트 80g 탄수화물 11g, 당류 9g, 지방 5, 단백질 1.7 유크림이 있어서 다른 제품에.. 2022. 3. 31.
오메가3 효능과 종류, 섭취방법, 섭취량, 오메가 369 차이 혈행개선에 좋은 오메가3 많이 먹는 영양제 중 하나다. 오메가 3란 오메가 3는 우리 몸에 여러 기능을 하는 중요한 지방으로 건강에 필수 요소이다. 3가지 종류로 나눌수 있다. ALA : 알파리놀렌산, 식물에서 찾아볼수 있음 EPA : 생선 등 동물에 함유 DHA : 생선 등 동물에 함유 식물에서 섭취한 알파리놀렌산은 10% 미만 정도 체내에서 EPA, DHA로 전환되어 사용된다. 오메가3 효능 심혈관계 질환 예방에 도움 면역기능 향상 치매, 알츠하이머 예방 다양한 암으로부터 보호 류마티스 관절염 증상 완화 유아의 뇌, 눈, 신경 발달에 중요한 역할 오메가3 섭취방법, 보충제 오메가3는 대부분 생선에 많이 들어있다. 생선 섭취가 어렵다면 보충제를 통해 섭취할 수 있다. 함량 오메가3 (EPA + DHA).. 2022. 3. 31.
팽이버섯 유통기한과 보관방법, 팽이버섯 효능과 칼로리, 팽이버섯 된장국 레시피 팽이버섯 효능 팽이버섯은 제철 시기가 연중 계속해서 재배되는 버섯이다. 주위에서 손쉽게 구할수있는 버섯으로 담백하고 부드러운 식감으로 반찬, 찌개 등 각종 요리에 다양하게 사용된다. 칼로리 100g당 29칼로리 정도로 부담스럽지 않게 먹을 수 있다. 팽이버섯 유통기한 팽이버섯 유통기한은 대부분 일주일이다. 보관 환경에 따라서 더 오래 가기도 한다. 냉장 보관방법 손질하지 않은 구입 상태 그대로 세워서 비닐째 냉장고에 넣어도 좋다. 시간이 있다면 키친타올로 팽이버섯을 감싼 후 비닐팩에 냉장 보관한다. 보관 기간은 최대 일주일이 좋다. 냉동 보관방법 얼리면 영양이 풍부해지는 식품이다. 냉동 보관하게 되면 단단한 세포벽이 찢어지면서 키토산 흡수율을 증가시킬 수 있다. 바로 먹지 않는 팽이버섯은 손질해서 얼리면.. 2022. 3. 31.

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