KBS 예능 '가는 정 오는 정 이민정' 3회 방송에서 소개된 강원도 삼척의 매력이 눈길을 사로잡습니다. 배우 이민정을 비롯한 출연진이 직접 방문한 현지 맛집과 숙소, 현지인만 아는 레시피까지. 여행 계획을 세운다면 이곳에서 선보인 장소들은 반드시 체크해야 할 필수 코스입니다.
🍜 현지인이 사랑하는 삼척 대표 맛집: 옹심이칼국수, 가자미회무침
방송에서 주목받은 옹심이칼국수 전문점
'가는 정 오는 정 이민정' 멤버들이 찾은 삼척의 한 음식점은 지역 특색을 담은 메뉴로 유명합니다. 옹심이칼국수는 감자 전분으로 빚은 옹심이의 쫄깃함과 진한 국물이 조화를 이루는 대표 음식입니다. 방송에서 이민정은 "국물의 깊은 맛이 일품"이라며 극찬했고, 안재현은 "감자에서 나온 전분 덕에 걸쭉한 식감이 독특하다"고 평가했습니다.

이곳에서는 가자미회무침도 인기 메뉴입니다. 신선한 가자미를 초고추장에 버무려 내는 이 요리는 매콤달콤한 맛이 입맛을 자극합니다. 부재료로 들어간 오이와 양파의 아삭함이 식감을 더하며, 특히 여름철 별미로 꼽힙니다. 메뉴 가격은 옹심이칼국수 9,000원, 가자미회무침 25,000원입니다.
📍위치 : 강원특별자치도 삼척시 대학로 7-1 1층
☎연락처 : 0507-1373-1608
🕒영업시간 : 09:00~19:00 (라스트 오더 18:30), 격주 일요일 휴무
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옹심
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강원도 감자의 정수를 느끼는 장소
삼척은 감자 생산지로 유명해 현지 특산물을 활용한 요리가 다양합니다. 강원감자전은 감자의 고소함을 살린 전통 음식으로, 바삭한 겉면과 속의 쫀득한 식감이 조화를 이룹니다. 방송 출연진은 이 요리를 "바다 풍경과 함께 즐기기 좋은 안주"로 추천했습니다.

이외에도 문어숙회와 소라탕이 특별 메뉴로 제공됩니다. 문어는 쫄깃함이 살아있고, 소라탕은 시원한 국물이 여름철 보양식으로 제격입니다. 메뉴 가격은 감자전 12,000원, 문어숙회 35,000원입니다.
🏡 자연과 하나 되는 숙소: 도리내마을
TV 속 풍경을 현실에서 경험하다
'가는 정 오는 정 이민정'에서 소개된 도리내마을은 전통 한옥과 현대적 편의시설이 결합된 숙박 공간입니다. 넓은 마당과 대청마루에서 여유로운 시간을 보낼 수 있으며, 인근 계곡에서는 물놀이 체험이 가능합니다. 방송에서는 이민정이 "마을 전체가 힐링 공간"이라고 표현하며 만족감을 드러냈습니다.
객실은 4인 기준 2개의 침실과 주방, 욕실로 구성되어 있습니다. 숙박 요금은 평균 150,000원대이며, 계절별로 체험 프로그램(두부 만들기, 천연염색 등)이 운영됩니다.
📍위치 : 강원특별자치도 삼척시 노곡면 박걸남로 373
☎예약 : 033-572-XXXX (공식 홈페이지 예약 권장)
🍲 이민정표 닭볶음탕 레시피: 집에서 재현하는 방송 맛
간단하지만 깊은 맛의 비결
프로그램에서 이민정이 직접 선보인 닭볶음탕 레시피는 집에서도 쉽게 따라 할 수 있습니다.
재료 (4인분)
- 오골계 1마리
- 감자 2개, 고구마 1개, 양파 1개
- 간장 4큰술, 고추장 2큰술, 맛술 2큰술
- 다진 마늘 1큰술, 설탕 1큰술, 후추 약간
조립 순서
- 오골계를 끓는 물에 5분간 데친 후 찬물에 헹궈 잡내 제거
- 간장, 고추장, 맛술, 설탕, 다진 마늘을 혼합해 양념장 생성
- 냄비에 오골계와 채소를 넣고 양념장을 골고루 코팅
- 물 500mL 추가 후 중불에서 20분, 약불에서 30분간 푹 익힘
이민정은 "양파의 단맛이 닭고기와 잘 어우러진다"며 꿀팁을 전했고, 붐은 "집에서 해먹어도 방송 맛 그대로"라고 평가했습니다.
✈️ 삼척 여행 계획 팁
- 교통 : 서울에서 동서울터미널→삼척시외버스터미널 (약 3시간 소요)
- 추천 시즌 : 6월~9월 (해수욕장 개장기), 10월~11월 (단풍 시기)
- 인근 명소 : 환선굴, 장호항 해상케이블카, 미로정원마을
결론: 방송보다 풍부한 현지의 매력
'가는 정 오는 정 이민정'을 통해 알려진 삼척의 장소들은 단순한 관광지를 넘어 현지 생활의 정취가 묻어나는 공간입니다. 옹심이칼국수부터 도리내마을의 한옥 숙박까지, 각 장소에서만 느낄 수 있는 독특한 경험이 여행의 가치를 높입니다. 이민정이 전한 닭볶음탕 레시피로 집에서도 방송의 여운을 이어가보세요. 삼척은 단순한 여행지가 아닌, 다섯 감각으로 즐기는 생생한 체험의 현장입니다.
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