헬스와 복싱을 병행하며 건강한 일상을 유지하고 싶은 분들에게 반가운 소식이 있습니다. 지난 4월 18일 방송된 MBC '나 혼자 산다' 592회에서는 바이올리니스트 대니 구가 새롭게 빠져든 복싱의 세계가 공개됐는데요. 특히 눈길을 끈 것은 '흑백요리사'로 유명한 안성재 셰프와 함께 땀 흘리는 모습이었습니다. 두 사람이 선택한 운동 공간 ATB 압구정점은 어떤 곳인지, 그들의 운동 루틴은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다.
🥊 루틴맨 대니 구, 복싱에 푹 빠지다
대니 구는 방송에서 "요즘 복싱에 빠져있다"며 "복싱을 시작한 지 1년 1개월 정도 됐다"고 밝혔습니다. 기존에 헬스로 유명했던 그가 새로운 운동에 도전하는 모습이 인상적이었는데요. 특히 "매일 아침 9시나 10시에 복싱장에 간다"며 일주일에 6번이나 복싱을 한다고 고백해 시청자들을 놀라게 했습니다.
더욱 흥미로웠던 점은 복싱장에서 만난 반가운 얼굴이었습니다. 바로 '흑백요리사'로 유명한 안성재 셰프였죠. 대니 구는 "매일 아침마다 본다. 오늘 아침에도 보고 왔다"며 두 사람이 운동 메이트 관계임을 밝혔습니다.
대니 구는 안성재와의 첫 만남에 대해 재미있는 일화도 공개했습니다. "진짜 웃겼던 게 제가 (안성재) 형을 처음 체육관에서 만났을 때 형이 '흑백요리사' 출연 전이었다"며 "직업을 물어보니 '그냥 작은 레스토랑 하나 한다'고 말하더라. 방송 보고 미슐랭 별 세 개인 걸 나중에 알게 됐다. 엄청 겸손하다"고 말해 웃음을 자아냈습니다.
🏋️ ATB 압구정점, 종합 스포츠센터의 모든 것
💪 최첨단 시설과 다양한 프로그램
대니 구와 안성재가 선택한 ATB 압구정점은 단순한 헬스장이 아닌 종합 스포츠센터입니다. 헬스, 수영, 복싱, MMA 등 다양한 운동을 한 곳에서 즐길 수 있는 프리미엄 시설로, 현대적인 디자인과 최첨단 장비를 갖추고 있습니다.
ATB 압구정점의 헬스 & PT 프로그램은 개인 맞춤형 트레이닝을 통해 회원들에게 최고의 운동 경험을 제공합니다. 다양한 피트니스 클래스, 스피닝, HIIT 등 모든 수준의 회원들이 참여할 수 있는 프로그램이 준비되어 있어 자신에게 맞는 운동을 선택할 수 있습니다.
📍위치 : 서울 강남구 압구정로18길 28 ATB 압구정점
📞 연락처 : 1600-1980 (내선번호: 1번-수영, 2번-헬스, 3번-기타)
⏰ 운영시간 : 평일 06:00 ~ 23:00, 토요일 08:00 ~ 19:00
🥊 ATB 압구정점의 복싱 & MMA 프로그램
🔥 대니 구와 안성재가 선택한 이유
ATB 압구정점의 복싱 & MMA 프로그램은 최신 훈련 장비와 전문 코치진의 지도 아래 운영됩니다. 초보자부터 전문가까지 모든 수준의 회원들이 참여할 수 있어, 대니 구처럼 새롭게 복싱을 시작하는 사람들에게 적합합니다.
체계적인 훈련 프로그램을 통해 체력과 기술을 향상시킬 수 있으며, 실전 경험을 쌓을 수 있는 기회도 제공합니다. 안전하고 청결한 훈련 환경에서 스트레스를 해소하며 자신감을 높일 수 있다는 점도 매력적입니다.
복싱 & MMA 프로그램 시간표
- 1:1 복싱 & MMA: 오전 7시, 9시, 오후 1시, 3시 등 다양한 시간대 운영
- 그룹 수업: 시간표는 매주 업데이트되며 센터 내 공지 또는 홈페이지 참고
준비물
- 편안한 운동복과 실내 운동화
- 글러브와 보호 장비는 센터에서 대여 가능
🏊 ATB 압구정점의 수영 프로그램
비록 '나 혼자 산다'에서는 대니 구가 복싱에 집중하는 모습만 보여줬지만, ATB 압구정점은 수영 프로그램도 매우 잘 갖춰져 있습니다. 올림픽 규격의 수영장에서 모든 수준의 수영 실력을 가진 회원들이 참여할 수 있는 다양한 강습 프로그램을 제공합니다.
수영 프로그램 종류
- 성인 강습 (월수금 클래스)
- 어린이 수영 (1:4 단체반)
- 아쿠아로빅 (화목토 클래스)
- 자유수영
수영장 이용 시간
- 오전 6시부터 오후 10시 50분까지 다양한 시간대 운영
- 자유수영 시간과 강습 시간이 구분되어 있어 편리하게 이용 가능
💼 대니 구의 다채로운 일상
'나 혼자 산다' 592회에서는 대니 구의 복싱 외에도 다양한 일상이 공개됐습니다. 특히 '악기의 천국' 낙원상가를 방문해 포켓 트럼펫과 클래식 기타를 구입하는 모습이 눈길을 끌었는데요. 놀랍게도 대니 구는 "성인이 되기 전 8년 동안 트럼펫 연주를 했고, 풋볼 경기 때 '마칭 밴드'였다"라고 밝혀 또 다른 흥미로운 이력을 공개했습니다.
집에서는 참치 통조림 3캔을 넣은 김치찌개를 먹는 소소한 일상도 공개됐는데, 특히 뜨거운 김치찌개를 '국밥'처럼 만들어 단숨에 비우는 그의 식사 방식이 인상적이었습니다.
또한 다가오는 재즈 페스티벌 무대를 위한 선곡 구상에 집중하는 모습도 보여줬는데, 바이올린과 새로 구입한 포켓 트럼펫의 환상적인 컬래버레이션을 예고해 기대를 모았습니다.
🌟 건강한 일상을 위한 첫걸음, ATB 압구정점
'나 혼자 산다' 592회를 통해 대니 구와 안성재의 건강한 일상을 엿볼 수 있었습니다. 두 사람이 선택한 ATB 압구정점은 단순한 운동 공간을 넘어 라이프스타일을 바꿀 수 있는 종합 스포츠센터임을 확인할 수 있었습니다.
헬스, 복싱, 수영 등 다양한 운동을 한 곳에서 즐길 수 있고, 전문 트레이너의 지도 아래 체계적인 운동이 가능하다는 점이 매력적입니다. 특히 대니 구처럼 바쁜 일상 속에서도 꾸준히 운동 루틴을 지키고 싶은 분들에게 적합한 공간이라고 할 수 있습니다.
건강한 몸과 마음을 유지하기 위해 새로운 운동에 도전하고 싶다면, 대니 구와 안성재가 선택한 ATB 압구정점을 방문해보는 것은 어떨까요? 다양한 프로그램과 최첨단 시설에서 자신만의 운동 루틴을 찾아보세요!
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